Einige Sätze und Erfahrungen von Menschen, die ich in Einzelarbeit begleiten durfte:

"Nach der Praxis letzte Woche ging es mir ziemlich gut. Auch am Tag danach noch. Ich fühlte meinen Körper, hatte einen klaren Kopf, war emotional gut drauf. Alles dufte. Ich kann die Übungen abends vor dem Einschlafen umsetzen."

"Ich habe den Eindruck, dass mir die Einzelstunden sehr gut weiterhelfen. Vor allem diese Art Baukasten, welche Yoga-Übungen oder -Techniken bei welchem Gemütszustand zielführend sind, ist für mich sehr wertvoll."

(Eine Teamleiterin in einer großen Firma, mit hoher Verantwortung, innerer Unruhe und Burnout-Symptomen)

"Das Üben mit Dir und entsprechend meiner persönlichen Praxis tut mir wirklich gut! Ich danke Dir sehr! Ich hatte lange kein so schönes Lebensgefühl..."

"Deine/meine Atem- und Yoga-Sequenzen entsprechen mir! "Klein, fein, sehr effektiv! Merci!"

(Eine Angestellte im Kreativbereich, mit chronischer, fortschreitender Erkrankung)

Du möchtest gerne persönlich mit mir über die Möglichkeit sprechen, durch Yoga-Einzelstunden Dein Leben in die Balance zu bringen oder (noch) mehr Energie für Deine Projekte und die Herausforderungen des Lebens zu haben, sei es beruflich oder Privat? Ruf mich an und hinterlasse mir gegebenenfalls eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter (+49 7146 2908953) oder benutze das Kontaktformular.

Titelfoto: © Shutterstock/Michael Bednarek