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Yoga | Meditation | Achtsamkeit
mit Dr. Michael Nickel
"Yoga ist eine Methode, die Dir hilft klar zu denken -
sei es über Dein Leben oder über Dein Selbst."
Yoga ist viel mehr als das Ausführen mehr oder weniger anstrengender Körperhaltungen! Yoga im umfassenden Sinn bietet Dir einen ganzen Werkzeugkasten an Techniken von Körperübungen, über Atem-, Energie- und Entspannungsübungen bis hin zu Konzentrations- und Meditationsübungen, wie auch Selbstreflektions-Techniken.
Was immer Du im Yoga suchst, seien es körperliche oder mentale Aspekte, sei es Kräftigung oder Entspannung, sei es Linderung von körperlichen Problemen oder Ausgleich zum auszehrenden Berufsalltag, Du wirst immer Dich selber finden: dort wo Du gerade stehst und von dort aus sehen, wo Du hin möchtest.
Ich unterstütze Dich dabei, mit Deinem Yoga das zu erreichen, was Du möchtest! Sei es in Yoga-Kursen online, offenen Stunden und Workshops oder Einzelstunden.
Was Du brauchst und Dir gut tut kannst Du mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers in überschaubarer Zeit lernen. Dabei begleite ich Dich gerne individuell oder im Rahmen meiner Workshops und Kurse online via Zoom und auf Agni-Online.de oder in Stuttgart im Yoga Süd und auch als Gastlehrer in ganz Deutschland.
Das Motto des Yogaunterrichts von Michael Nickel lautet: "Besser leben in Balance" - Egal, ob Du Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener bist: um besser zu leben must Du herausfinden, was Dir gut tut und Dich in die Balance bringt.
Erfahre mehr über Santosha Yoga Stuttgart und meinen Yoga-Werdegang und über den ParaYoga-Stil, in dem ich hauptsächlich unterrichte.
Das Lotusherz ist ein sehr schönes, ruhiges Yogastudio in Stuttgart-Degerloch, das verkehrsgünstig nahe der B27 und der U-Bahn-Haltestelle Degerloch liegt. Es wird von Christina Plate mit Liebe geführt. Weitere Infos zum Studio auf der Lotusherz Webseite.
